이 맘때쯤이면 화려한 자태를 뽐내는 꽃들은 봄을 알리는 역할을 하는 동시에 식용으로도 사용되고 있다. 식용꽃은 신종 코로나 바이러스 감염증(코로나 19)으로 요즘처럼 불안한 시기에 먹으면 좋은 식재료이다. 머랭위에 올린 식용꽃 먼저 식용꽃에는 면역력 강화에 좋은 각종 항산화 ..

중년에게 특히 좋은 생강의 효능 20가지 1. 우울증에 좋다. 꾸준히 생강차를 먹으면 효과가 참 좋다. 2. 만성적인 소화 불량이나 소화흡수 능력을 강화시킨다 3. 아파서 진통제가 필요하다면 생강을 먹어본다. 진통제의 역할을 한다. 4. 몸 안에 수분 조절로 수분을 유지해주고 나쁜건 배출..

땀 냄새가 고약하다면 이 음식을 먹어봐! 땀 냄새 바꾸는 음식 6 얼마 전, 배우 채정안이 텔레비전 프로그램에 나와 한 말이 화제가 된 적 있었어. 바로 운동하기 전 샐러리를 먹으면 매력적인 땀 냄새가 난다는 사실! 육류나 양파, 유제품 등 많이 먹으면 체취가 고약해지는 음식은 들어봤..

💖 젊어지는 "우엉"의 놀라운 효능 10가지 💖 ①. "혈관 건강에 좋다" 우엉차의 '리그닌'과 '사포닌'이라는 성분은 혈관에 쌓인 콜레스테롤을 효과적으로 배출해주기 때문에 뇌졸중, 심근경색 등 다양한 심혈관계 질병 예방에 효과적이며, 평소 혈액순환에도 도움이 됩니다. ②. "..

부추는 성질이 따뜻하고 비타민A와 비타민C가 풍부한 채소로 많이 알려져 있습니다. 또 부추에는 알리신이라는 성분이 들어 있어서 남자의 정력에도 좋다고하죠! 알리신이라는 성분은 마늘, 파, 양파에도 들어있다고 하니 참고하시기 바랍니다. 또 알리신은 생으로 먹어야 영양소 파괴가..

치아를 누렇게 만드는 음식 10 백옥같이 흰 얼굴이라 해도 치아가 누렇게 변색됐다면 이는 콤플렉스가 될 수 있다. 웃거나 말을 할 때 입이 열리면서 자연스럽게 치아가 보이게 되는데, 치아가 누렇다면 좋지 않은 인상을 줄 수 있어 이를 고민하는 사람들이 많다. 치과전문의들은 “치아..

중풍 안 걸리려면 이런 것 금식해야 한다 한국인에 많은 뇌졸증, 중풍은 외국에서는 버리는 음식 쓰레기를 수입해서 먹는 식습관 때문이랍니다. 육고기를 더 많이 먹고 비만이 많은 미국, 호주 등 서양 사람들은 왜 중풍 환자가 거의 없을까요? 왜 대한민국은 40대가 넘으면 심지어 10대, 20..

누르기만 해도 피로 풀리는 마법의 부위 10곳 wittyfeed [인사이트] 김선혜 기자 = 우리 몸속에는 살짝 지압해주는 것만으로 그간 쌓인 피로를 조금이라도 덜 수 있는 숨겨진 마법의 부위가 있다. 발과 목 그리고 어깨와 같은 몸 곳곳을 특별한 도구 없이 양손만을 이용해 지압해도 몸이 훨씬 ..